Articulo de Curiosidades, Salud

Sabias que el jugo de uva para dormir mejor y perder peso

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El jugo de uva natural es un recurso estupendo para nuestra salud.
Ahora bien, si nos acostumbramos a tomar cada noche un vaso de jugo de uva negra vamos a conseguir varias cosas:
La primera es desintoxicar nuestro organismo y conseguir una gran cantidad de antioxidantes muy adecuados para nuestro hígado.

Lo más interesante del zumo de uva es que es de fácil y rápida digestión.

No notarás sus efectos a medida que tu cuerpo lo digiera, pero lo que sí percibirás será un agradable bienestar con el que favorecer un descanso más relajado.

No podemos olvidar tampoco que sus virtudes continuarán a la mañana siguiente: combatiremos el estreñimiento y nos beneficiaremos de su efecto diurético.

Como dato curioso, señalarte que el jugo de cerezas es igual de beneficioso que el de uva.

Las cerezas nos ayudan a sintetizar melatonina, la hormona responsable de regular nuestros ciclos de sueño-vigilia.

Publicado 28th enero, 2017

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